riktiga husmors fasoner här;)

mycket som ska göras å förberedas inför kalas.

jag har nu bakat hallongrottor,  kladdkaka, muffins med hallon och vitchoklad, chokladbollar

Imorgon blir det min berömda rulltårta och en jordgubbstårta som nova önskat:D

jag är sån här å kommer alltid att vara så länge jag lever

vill att mina barn ska minnas hur deras mamma alltid la ner hela sitt hjärta i allt till dom jag älskar <3

jag trivs och den jag slutar upp med dessa HUSMORS FASONER är jag redo för att läggas in:D

hehe

mina änglar

                                          "Jag ska bära er över stock och sten
                                                 tills ni kan stå på egna ben.

                                         Jag ska hålla er hand genom livets snår
                                      och finnas vid er sida vilken väg ni än går.

                                     Jag ska skydda er mot all ondska som finns,

jag älskar er så mina sessor."

mitt mål

är att komma så nära som denna tjejs vältränade kropp

detta är mitt mål och jag kommer att nå det

ny diet som måste testas

Dags för att trimma kroppen innan sommaren, mitt nyårslöfte, MEN GI-metoden är ute!

Nu har det kommit en ny bantningsmetod. Har du provat ALLT - utan resultat?

Prova detta: De allra flesta 2-åringar är smala. I samarbete med barnläkare, radiologer, dietister och utslitna föräldrar har denna geniala dieten forskats fram:
... ... ... ... ... ...

Frukost: 1 kokt ägg, 1 smörgås med sylt. Ät två små bitar av ägget och smöra ut resten på golvet. Ta en bit av mackan och kleta därefter in sylten ordentligt i ansiktet och på kläderna.

Lunch: 4 färgkritor (valfri färg), en handfull chips och tre munnfullar av ett glas mjölk. (Häll resten ut på golvet)

Middag: 1 kex, 2 mynt och nåt smuts som du hittar under soffan.

Kvällsmat: Gör iordning en ostsmörgås som du kastar på golvet. Drick 4 munnfullar av ditt badvatten.

Dieten blir mer effektiv med anpassad motion till. Tex:
- Lägg dig på golvet i ett köpcenter och vrid kroppen runt samtidigt som du skriker för full hals för att öka lungkapaciteten. När mannen från securitas kaster ut dig, gör du stark motstånd.
- Spring överallt och hoppa emellanåt.
- Ramla ofta och regelbundet. Att resa sig upp stärker musklerna.
- Kom ihåg lungorna och skrik samtidigt med övningarna.
- Be om en samarbetspartner vid påklädning. Gör med alla krafter motstånd mot att bli påklädd. Var inte nöjd med ett ombyte, kräv att få byta kläder minst tre gånger.

Prova småbarnsdieten du också! Lycka till !

:/

Ibland blir inte livet alltid som man tänkt sig å lyckan som plötsligt fyller upp hela ens inre försvinner ibland på ett kick...

jag har ingen stress å låter tiden ha sin gång

:D

L E R

LE mot världen och

världen LER mot dig

......

du...ger mig ett sånt där fånigt vackert leende

ni får mig att skratta

jag känner mig älskad

......

Jag har rest mig och jag känner mig oslagbar!

inget kan denna glädje ifrån mig

detta förtjänar jag mer än allt

:D

T  A  C  K för att ni gör min morgon,min dag,min kväll värt att leva för

varje minut är en evig tacksamhet

sanna ord man borde blivit uppfostrad med

Tänk på att du faktiskt kan välja vilka människor du vill ha i ditt liv. 

Vem bygger upp dig, och vem drar ner dig.

Omge dig inte med människor som är negativa och destruktiva, det gör dig då trött, sliten och kraftlös och ljuset i dina ögon blir svagare dag för dag.

ta inte det du kan få utan ta det du vill ha i livet och det du väljer är det du anser att du förtjänar.

så se över ditt självförtroende å din självkänsla innan du är för snabb att göra dina val i livet för det valet kan förstöra

Tänk över vem du vill ha i ditt liv, vem som ger och vem som bara tar.

Behåll de som värdesätter och respekterar dig för den du är för det är du värd

ny form-nya tag

japp nu har jag efter 1 timmes läsning om alla slags produkter det finns på gymgrossisten.se hittat mig ett paket som passar just mig och som tjej å det bästa av allt va att man rätefritt fick betala i feb 2012 isället så toppen:D på måndag skriver jag in mig på GYM 24 endast 199 kr i månaden så fan va det ska trimmas å tränas nu!!

jag tränade för några år sen innan kidsen som ett as å mådde som en sessa ..

mitt mål är :
få bättre kondition
en fastare kropp
ett bättre välmående
ett piggare och mer energirikt liv

jag kommer att blogga en del om min träning framöver med bilder å resumer:D

hoppas jag kan inspirera fler där ute..


träning är så mkt mer än bara en snygg kropp!!

Pato Pooh ft. Ricky - "Fairytale" (Medina - Sagoland Remix) MBFIMG EXCLU...