riktiga husmors fasoner här;)

mycket som ska göras å förberedas inför kalas.

jag har nu bakat hallongrottor,  kladdkaka, muffins med hallon och vitchoklad, chokladbollar

Imorgon blir det min berömda rulltårta och en jordgubbstårta som nova önskat:D

jag är sån här å kommer alltid att vara så länge jag lever

vill att mina barn ska minnas hur deras mamma alltid la ner hela sitt hjärta i allt till dom jag älskar <3

jag trivs och den jag slutar upp med dessa HUSMORS FASONER är jag redo för att läggas in:D

hehe

mina änglar

                                          "Jag ska bära er över stock och sten
                                                 tills ni kan stå på egna ben.

                                         Jag ska hålla er hand genom livets snår
                                      och finnas vid er sida vilken väg ni än går.

                                     Jag ska skydda er mot all ondska som finns,

jag älskar er så mina sessor."

mitt mål

är att komma så nära som denna tjejs vältränade kropp

detta är mitt mål och jag kommer att nå det

ny diet som måste testas

Dags för att trimma kroppen innan sommaren, mitt nyårslöfte, MEN GI-metoden är ute!

Nu har det kommit en ny bantningsmetod. Har du provat ALLT - utan resultat?

Prova detta: De allra flesta 2-åringar är smala. I samarbete med barnläkare, radiologer, dietister och utslitna föräldrar har denna geniala dieten forskats fram:
... ... ... ... ... ...

Frukost: 1 kokt ägg, 1 smörgås med sylt. Ät två små bitar av ägget och smöra ut resten på golvet. Ta en bit av mackan och kleta därefter in sylten ordentligt i ansiktet och på kläderna.

Lunch: 4 färgkritor (valfri färg), en handfull chips och tre munnfullar av ett glas mjölk. (Häll resten ut på golvet)

Middag: 1 kex, 2 mynt och nåt smuts som du hittar under soffan.

Kvällsmat: Gör iordning en ostsmörgås som du kastar på golvet. Drick 4 munnfullar av ditt badvatten.

Dieten blir mer effektiv med anpassad motion till. Tex:
- Lägg dig på golvet i ett köpcenter och vrid kroppen runt samtidigt som du skriker för full hals för att öka lungkapaciteten. När mannen från securitas kaster ut dig, gör du stark motstånd.
- Spring överallt och hoppa emellanåt.
- Ramla ofta och regelbundet. Att resa sig upp stärker musklerna.
- Kom ihåg lungorna och skrik samtidigt med övningarna.
- Be om en samarbetspartner vid påklädning. Gör med alla krafter motstånd mot att bli påklädd. Var inte nöjd med ett ombyte, kräv att få byta kläder minst tre gånger.

Prova småbarnsdieten du också! Lycka till !

:/

Ibland blir inte livet alltid som man tänkt sig å lyckan som plötsligt fyller upp hela ens inre försvinner ibland på ett kick...

jag har ingen stress å låter tiden ha sin gång

:D

L E R

LE mot världen och

världen LER mot dig

......

du...ger mig ett sånt där fånigt vackert leende

ni får mig att skratta

jag känner mig älskad

......

Jag har rest mig och jag känner mig oslagbar!

inget kan denna glädje ifrån mig

detta förtjänar jag mer än allt

:D

T  A  C  K för att ni gör min morgon,min dag,min kväll värt att leva för

varje minut är en evig tacksamhet

sanna ord man borde blivit uppfostrad med

Tänk på att du faktiskt kan välja vilka människor du vill ha i ditt liv. 

Vem bygger upp dig, och vem drar ner dig.

Omge dig inte med människor som är negativa och destruktiva, det gör dig då trött, sliten och kraftlös och ljuset i dina ögon blir svagare dag för dag.

ta inte det du kan få utan ta det du vill ha i livet och det du väljer är det du anser att du förtjänar.

så se över ditt självförtroende å din självkänsla innan du är för snabb att göra dina val i livet för det valet kan förstöra

Tänk över vem du vill ha i ditt liv, vem som ger och vem som bara tar.

Behåll de som värdesätter och respekterar dig för den du är för det är du värd

ny form-nya tag

japp nu har jag efter 1 timmes läsning om alla slags produkter det finns på gymgrossisten.se hittat mig ett paket som passar just mig och som tjej å det bästa av allt va att man rätefritt fick betala i feb 2012 isället så toppen:D på måndag skriver jag in mig på GYM 24 endast 199 kr i månaden så fan va det ska trimmas å tränas nu!!

jag tränade för några år sen innan kidsen som ett as å mådde som en sessa ..

mitt mål är :
få bättre kondition
en fastare kropp
ett bättre välmående
ett piggare och mer energirikt liv

jag kommer att blogga en del om min träning framöver med bilder å resumer:D

hoppas jag kan inspirera fler där ute..


träning är så mkt mer än bara en snygg kropp!!

Pato Pooh ft. Ricky - "Fairytale" (Medina - Sagoland Remix) MBFIMG EXCLU...

Timbuktu - Resten av ditt liv + Lyrics on Screen

god morgon älskade bloggläsare:D

uppe med tuppen trots att man inte börjar förrän 16.15 idag men passade på att slänga in lite tvätt
nu sitter jag och avnjuter en kopp varm choklad å äter en gudomlig smörgås!!

jag vet inte hur jag ska beskriva känslan inom mig idag...
jag känner mig så mkt mer peppad efter att ha läst Blondinbellas bok EGOBOOST:D
den är signerad personligen av henne och jag fick denna underbara bok av natasja.
jag har läst ut den 2 gånger å den e på över 170 sidor...så bra är den!!

jag känner lättare inombord bara av att byta ut mitt tänkesätt som mer eller mindre plågat mig några år..
jag har gått hos psykolog,skolkurator,olika terapeuter och aldrig har det hjälpt mig så mkt som denna bok...

Isabelle(blondinbella) är verkligen en tjej många ser upp till och jag förstår varför
hon har inte haft det lätt och hon har mött ångesten precis som många av oss andra men hennes kloka sätt att faktiskt kunna se det å sen göra något åt det är så inspererande så nu från och med i måndags började jag och igår efter min upplystade kväll med goda vänner sällskap så gick jag hem i mörkret med världens leende
jag fattar inte att man kan känna sig så lättad å fri inombord av att bara ändra ett tankesätt:D
jag kan inte sluta le
jag har kanske insett mitt värde och hittat min självkänsla
att att vara medveten om vad man är värd och förtjänar gör rätt mkt.

ibland spricker bara bubblan

.......ja ibland så håller det inte å man fylls av sorg å tårarna vill aldrig sluta..
att somna i panik å sorg är inget jag önskar nån...
efter regn kommer solsken

är det slutet på min gamla väg här nu.....?

The Lonely Island - Motherlover (feat. Justin Timberlake)

gaaaaaaah

Måste bara skriva av mig om mitt mest jobbigaste arbetspass

jag va bokad 9.30-12.30 idag för att följa med en äldre man på sjukhuset 

jag kommer dit å den enda ordinare personal på en avd jag aldrig vart på drar iväg med gubben å där står jag ..letar upp nån annan som jobbar där å hon har bara vart där 1 gång innan

jag frågar henne vad som ska göras å som vanligt får man svaret

Jag vet inte....

jag går in i köket å allt va nästan bortplockat å gröten bränd så jag antog alla ätit..

går in på ett sänglarm å vad ser jag där jo han har nyss vaknat å då gick jag bara för att kolla hans granne,som åxå låg å sov,och in i det tredje rummet och den brukaren va inte heller klar för dagen.

2 av sju brukare va klar å kl va efter 10...

va fan!!!!!!!

hon som jobba sa inget till mig å hon drog bara fast att jag skulle åka med den gubben.

det vart stressigt å efter 11 va alla klar å hade fått medicin,frukost å gardinerna uppdragna...

ett rent helvet så jag gav henne en utskällning när hon kom tillbaka å hon sa bara 

aaa

aaaaa

aaaaa

det va kanske lite klumpigt men det gick väl bra va?

hahah bra?NEJ

jag är så jävla less på alla dålig kommunikation på många ställen,dom förväntar sig att vi vikarier som hoppar runt på 5-8 ställen i månaden ska vara tankeläsare.

sen sluta jag 12.30 då hon kom å jag sa jag går nu men då går kärringen på lunch mitt i allt så jag vart kvar 1 timme till

hur jävla ego får man va????

inte ok!!

med henne jobbar jag aldrig mer iaf!!!

Yesterday (Cover) by Conor Maynard feat. Lilly Springall

J Martins ft Fally Ipupa Jukpa remix (follow link for lyrics)

Flavour - Nwa Baby (Ashawo Remix)

Jag är fin
för du har skapat mig.
Jag är dyrbar
för du älskar mig.
Skön är jag
i dina ögon,
en ädelsten
i din hand

Därför kan det kvitta
om någon säger
att jag är värdelös och dum.
In i mitt hjärta
viskar sanningen:
att jag är värd
mer än guld.

Jag är din ögonsten,
din hemliga skatt.
Du är glad
att jag finns till.
Jag vill tacka dig
så länge jag lever
och aldrig glömma
vem jag är

...........det vackraste jag skapat

Mamma, barn, två hjärtan, två själar

ett starkare band har ingen sett.

Något så stort, en känsla så stark

en kärlek som står på stadig mark.

man kan inte fly från det man känner

det bara är så att oavsett hur mkt fel man än försöker hitta

och hur mkt man än bara vill så går det inte

kanske

när jag ser dig slår mitt hjärta ett extra slag varje gång,inombords lyser hela jag av lycka att se dig

att bara få passera dig å känna hur din doft smeker min kind gör mig knäsvag

det finns bara en rätta och kanske är du den bara att vi träffades fel tidpunkt i livet.

det spelar ingen roll hur många killar jag träffar,dejtar,är intim med få uppvaktning av

den känslan jag fått dela med dig är oslagbar

kanske har du en eller 2 brister som jag bara avskyr men vem är felfri

jag har minst 2 själv som jag själv inte står ut med hos mig själv

det är stunderna av lycka å den känslan jag får uppleva och dela med dig som sitter boende i mitt hjärta.

jag har inte haft det lätt senaste 2 åren och jag trodde jag va redo när jag mötte dig,men jag insåg att jag bara va rädd att förlora dig redan från första dagen.

jag har levt i en ständig kamp med livet sen jag va 7 år och du va den som öppnade sista dörren,ingen kom mig så nära som du å det är kanske därför vi krockade...jag såg inte din hjälp utan hatade att du fick mig att gå igenom alla dessa minnen..

men hade du aldrig fått mig att släppa på sista stenen hade jag aldrig känt mig så här fri som jag gör idag!!

andra ser dig kanske som djävulen men i mina ögon kommer du alltid vara en ängel

tack för allt du lärt mig och tack för allt du visat mig

tack för dom där känslorna jag fått uppleva 

tack för att du finns!

en kram

Det finns något i en kram.
Den värmer om hjärtat, den välkomnar oss hem.
Den gör det lättare att skiljas åt.
En kram är ett sätt att dela glädje och sorg
eller ett sätt för en vän att visa att dom gillar dig
för att du är du.
Kramar är till för alla som vi bryr oss om.
Från mormor till din granne eller din nallebjörn.
En kram är något fantastiskt.
Den är det perfekta sättet att visa något.
Att visa kärlek som är svår att uttrycka i ord.
Det är underligt vad en kram kan göra för
välbefinnandet.
Den fungerar överallt.

Det enda i livet
Jag ångrar
Är chanserna jag alrig tog

True words

Innan du uttalar dig om mig, ska du känna mig.

Innan du uttalar dig om mitt sätt, ska du veta något om det.

Innan du uttalar dig om mina vänner, ska du känna dem.

Innan du uttalar dig om mitt liv, ska du leva det.

Innan du uttalar dig om något, ska du titta till din egen dörr!!!



kvällstankar

sitter här nu,nyss nattat kidsen å haft en toppen dag!

när kvällen närmar sig å man blir själv kommer många tankar ibland.

jag måste säga att jag har alltid varit rädd för att vara ensam..

men bara för ett tag sen börjde jag uppskatta egen å ensamtid.

att ha vuxit ifrån en sak som har plågat mig i såååå många år till nu är en fantastisk känsla.

det räcker att det finns nån i omkretsen som säger 

fan jag hatar att sitta ensam,ångesten stiger upp till halsen å det springer i hela kroppen..sen smittar et av sig till fler å man tänker nog inte efter eller känner efter så mkt utan man går på andras känslor.

man börjar tänka

jaa fan jag har nog också ångest nu,det e skit jobbigt att vara ensam,fan!

men stannar man upp å känner efter vad man själv tycker om att vara själv en lördag kväll tex så kanske det man känt bara vart en kopierad känsla,det visar sig att man tycker att det e rätt skönt att lägga sig i soffan framför en film som man småskrattar till i sin ensamhet.

jag är himla nöjd att stå där jag står när det gäller den delen.

många av mina nära sa till mig när jag flytta

men nadine hur överlever du dagarna du som har så svårt att vara själv.

jag skratta till å sa att det är inte min rädsla länge.

då får man tillbaka:

haha okej nu skämtar du ?

nej grejjen är att jag skämtar inte..

haha yeah right

hur peppande va det..inte så kul å få höra men det gör inte mig nått längre för viktigaste e at jag vet å det är det enda som räknas.

det är så skönt att leva livet nu när man själv styr det å endast jag kan påverka mitt liv.

ingen styr mig längre!

jag är inte stolt över mina misstag men jag är stolt att vara den kvinnan jag är idag å dit jag kommit!

jag är glad att jag fått min chans att förlåta och göra rätt för mig!

Närhet till nån och längtan efter nån är på gott och ont.

Närhet kan kännas som ljuvligaste lycka men också som djävligaste lidande.
Längtan kan bli till en frigörande drivkraft eller en förlamande motkraft.

Om bara närhet finns och ingen eller väldigt liten distans och längtan,
hur påverkar det då ditt behov av att stå fri, din lust och förmåga att inte svika dina egna behov?

Om bara distans finns och ingen eller väldigt liten närhet och njutning nu,
hur påverkar det då ditt behov av att vara förenad, din lust och förmåga att inte svika den andras behov?

Varje relation kräver sin balans av närhet och distans.
Vi söker närheten. Vi söker också distansen. I en pågående relation eller i en efterlängtad relation.
Vi vill värna den egna längtan. Vi vill möta den andres behov. Här och nu eller då och senare.

Att våga älska och låta sig älskas handlar kanske just om att våga. Våga tillit. Våga förtroende.
För det man förstår av de egna och den andres verkliga - inte inbillade - behov.

När jag själv tänker mina tankar på mitt fortsatta liv
vill jag åter få leva i en relation där båda förstår och uppskattar värdet av närheten och distansen.
Där det finns en starkt känsla av frihet och förbundenhet, en kärlek som separerar och sammanför
i en rytm som passar oss.

"man måste vara två för att gunga gungbräda".
Vad är det, om inte en ömsesidig närhet och distans, om att överraskas och att överraska, ett beroende som ger utrymme att påverka och påverkas, att ge och ta utifrån sig själv i ömsesidigt samspel.

stay close

you are special

vill sända mina innersta känslor och kärlek idag till alla som finns i mitt liv och som hjälpt mig att komma hit jag är idag

NI är unika och fantastiska människor

Ni är KÄRLEK i mitt hjärta

och min anledning att stiga upp varje dag.

livet är här,livet är nu

och njuter precis som jag ska!!

GRATTIS älskade pappa

Idag hyllar jag min far,min förebild som fyller år idag !!

igår baka jag blåbärspaj och kladdkaka som vi ska ha till efterrätt

pappa bjuder på tacos idag

vi syskon gick ihop å köpte en dyr å grymt snygg/varm vinterjacka till pappa

för våran älskade far får inte frysa utan vi vill hålla honom lika varmt på utsidan som vi håller honom i våra hjärtan

feel good

Jag har fått höra av en vis man att en dag vaknar du upp och din själ kommer att vara fri

och igår när jag somna exakt strax efter 00 så kände jag mig galet lugn inombords..

jag vakna 7.30 imorse å aldrig trodde jag mina ögon ..jag sov 7,5 timme utan att vakna av mardrömmar eller ångest..jag kände hur leendet bara växte å jag har svävat på moln hela dagen

vad hände,hur hände detta...

Min själ,mitt psyke å mitt hjärta fick nog å en kraft ovanför mig tog min smärta inatt.

jag mår så himla bra!

och jag vet vad jag vill ha utav mitt liv,vilka människor jag vill dela mina dagar med å hur min framtida partner ska vara!

jag är FRI,fri som en fågel att spreta ut med mina vackra vingar nu

nu ska jag ut å prova dom,gör mina dagar i livet till en resa!

lördag å det väntas middag med gott sällskap

idag har jag storstädat å bäddat rent,tvätta lite å handlat på systemet.

nu sitter jag å väntar på hämtning för att åka till goda vänners sällskap och det blir tacos och massa öl,cider

jag mår bara bättre för varje dag och det är tackvare mina goa vänner som drar med mig ut på massa roligheter.

ikväll ska det tas mkt bilder så img får ni en liten titt hur min lördag blev.

:D

nu jävlar ska det börja bloggas varje dag igen!!!!

tappade lixsom lusten att blogga av nått konstig anledning..

men nu ska det bli ändring på detta nu när jag faktiskt hittat min sug igen:D

....

fy fan va mitt liv har varit upp å ner och mest kaos.

jag satt idag på bussen från brunflo å tänkte

faaaaan va stark människan är,och att jag står levande på bena..

jag är så galet stolt över mig själv å en vacker dag blir jag nog känd som författare

jag har levt i 25 år men har livshistoria på minst 300 sidor att berätta om.

jag rensar nu luften och lättar på trycket i mitt bröst

efter ha gråtit tårar av blod och ren sorg så står jag nu påklädd igen och är redo att möta världen.

allt vad världen har att erbjuda å jag ser fram emot att möta nya människor och få uppleva mkt nytt.

jag kollar inte tillbaka å blir lessen längre utan tar med mig mitt förflutna för att bli en bättre tjej,för att inte göra samma misstag igen.

dina ord den kvällen gjorde sååååååå ont men nu i efterhand så kan jag inte gråta över att du träffat en annan för jag va tydligen inte den för dig.

det finns en för alla å jag låter tiden föra mig till just han!

nu ska jag leva ett liv jag saknat och ta mina flickor på massa äventyr.

det har bara gått några dagar sen du lämna mig men jag känner mig redan påväg upp på bena å jag ser mig i spegeln å jag börjar glittra igen..

jag lever bara 1 gång å jag vill kunna titta tillbaka när jag ligger på min dödsbädd å se att jag levt det livet jag drömde om och att jag lyckats med mina mål och att jag gett mitt allt<3

jag vet vad jag vill nu å vart jag gå och vad jag vill uppnå

livet är här å nu

M E M E N T O  V I V E  R E

tror jag glömde bort att jag hade en blogg för ett tag

vet inte ens vart jag ska börha mer än att det har hänt på tok för mkt i mitt liv senaste tiden för att ens ha haft tid å lust att blogga...

 jag har inte lärt mig 1 eller 2 saker på min resa denna tid under 5 månader utan miljoners olika saker som gett mig så mkt bättre självinsikt.

Jag är less på att bli dragen tillbaka i det som varit,om det är något jag avskyr så är det folk som inte vill gå vidare,tro mig av erfarenhet så kan jag säga att vissa bara älskar at vara där i det förflutna och tycka synd om sig själv.

Jag har aldrig sett mig själv som ett offer utan som en överlevare!

allt jag gått igenom har gjort mig till den jag är.

jag är stolt att vara där jag är och den jag är.

mitt värde är lika som ditt,och jag vet vad jag förtjänar idag!

Att smutskasta en annan och bli dömd efter vad den andre sagt är inte rättvist!

man blottar hela sin själ till max men det man visat vänd emot en och plötsligt är man värdelös.

Endast jag,och ingen annan väljer hur jag vill leva och bli behandlad.

<3

Att skylla på andra pga av vissa av sina beteende är FALSKT för ärlighet är det du vinner på,att våga stå för den an är och varit för allt man gör och gjort.

-Går vidare,tittar aldrig mer tillbaka,för det är framåt jag ska så framåt jag tittar-

 jag har varit en rätt hemsk person mellan varven och gjort mina misstag,men jag har lärt mig av dem och visar att jag är bättre idag..för det är jag!

jag hoppas du finner frid inom dig som jag nu funnit.

jag vet att jag kommer att komma långt om inte längre än dig

jag kommer att se till att få de jag förtjänar.

mitt liv har fått en positiv vändning å det är dags att leva här å nu inte förbereda för att leva imorgon.

Har underbara känslor inom mig

guuu förlåt min älskade bloggläsare för dåligt uppdaterande:/

S K Ä R P N I N G

man kan väl säga att jag haft rätt fullt upp i mitt liv faktiskt.

det har hänt massor av tråkiga men även massa roliga saker.

Jag mår i mitt nya jag helt AMAZING:D

Glad tjej varje dag,kan det vara möjligt att man kan må så här bra å kanske få göra det resten av livet..?

vet ej men hoppas hoppas!

fick låna en tok bra självpeppningsbok av en vän för några månader sen å jäklar det har hänt 100 nya saker inom mig senaste tiden.

Jag mår och lever mitt liv som jag förtjänar!

haha

ja gott folk jag fattar inte det själv men jag har köpt mig en Iphone 4 svart å på torsdag är den min:D
jag har även köpt till ett as hett skal på tradera där jag gärna fyndar.

I miss You

Ge mig fredag kväll nyss

för det blir party med old times girls

elin söderlund och natta lundin

Party with the stars

kommer bli galet:D

PEPP PEPP PEPP

blir till att hoppa i säng direkt när jag kommer hem från jobbet vid 7.30

göra sig snygg och in på bolaget å köpa några cider

sen möta upp brudarna

blir en toppen fredag det här

OM

om jag ligger vid din sida

skulle du vara vaken då

om jag säger att jag älskar dig

tror du då mig

om jag står vid din sida

fattas du då vid min

om jag saknar dig när du går

kommer du då tillbaka

om jag vänder mig om

har du då gått i mina fotspår

om jag förlåter allt som skett

ångrar du dig då

om jag ber dig vara här

stannar du då



en längtan

"Ett barn som kritiseras lär sig att fördöma

Ett barn som hånas lär sig blyghet

Ett barn som utsätts för ironi får dåligt samvete

dessa tre rader har jag fått med mig från min barndom

Men ett barn som får uppmuntran lär sig förtroende

Ett barn som får beröm lär sig att uppskatta

Ett barn som får uppleva rent spel lär sig rättvisa

Ett barn som får känna vänskap lär sig vänlighet

Ett barn som får uppleva trygghet lär sig tilltro

dessa 5 rader är vad jag önskar jag fick

något jag idag ger mina barn

Ett barn som blir omtyckt och kramat lär sig att känna kärlek i världen"

MEMENTO VIVERE

Kom inte med blommor till min grav när jag dött

kom med dom när jag lever

Spela inte min favoritlåt till minne av mig

spela den för mig så jag kan höra

Fäll inga tårar för att jag är borta

utan gläds med mig när jag ännu är här

Nej gör ingenting vid min grav

jag är ju ändå inte där

........

 Fånga dagen och gör den  värdefull

varje dag är värt att levas och varje dag är minnesfull

kom ihåg att leva

men lev endast här och nu

låt ditt förfluta bli din kunskap inför framtiden.

kloka ord

Vår största glädje

är inte att aldrig

Misslyckas

utan att resa oss varje gång vi faller

Förvänta dig att människor är

bättre än de är,

det hjälper dem att bli bättre.

men va inte besviken när de inte är det,

det hjälper dem att fortsätta försöka

go kväll bloggläsare

sitter på jobbet nu och alla sover här

lugn natt med andra ord eller lååång natt:/

Jag vill börja detta inlägg med att tacka alla som har stöttat mig genom min turbulenta resa.

vissa människor som jag stått nära saknar jag vissa dagar oerhört mkt

J.j-du stod mig nära och kunde mig utan till,du har gett mig styrkan att hålla huvvet ovanför ytan.

i mitt hjärta har du alltid en plats oavsett om vi inte pratar längre.

jag fattar faktiskt inte själv att jag sitter här å skriver

att jag har 2 vackra barn i mitt liv<3Utan er ingen morgondag!

jag trodde mitt liv va slut när jag va 17år,längre ville jag inte leva..vad hände? jag minns inte vad som fick mig att vända,min tid här på jorden va inte slut helt enkelt..

alla har vi en mening och en uppgift i livet.

jag kan fälla en tår ibland å undra vad allt detta jag fått genomlida ska ha för gott syfte som jag ska kunna sprida till andra.

Kanske är det meningen att jag ska visa min medmänniska att vi är starkare än vi tror och att med rätt tanke så kan vi komma hur långt vi vill i livet:D

Jag ser mig inte som ett Offer utan som en Överlevare

jag lever inte i mitt förflutna utan använder det ist som erfarenheter.

Jag har känt mig som 80 år när jag berättat om min bakrund,det känns som det hände mig för 50 år sen,kanske känns det så för att jag lyckats resa mig så stark efter allt.

Jag tror inte att du som inte varit i det underläge jag varit i kan förstå min känsla av befrielse!

tänk dig att du är inlåst i 25 år,du får höra hur värdelös du är,du blir utnyttjad och kränkt så lågt som en människa kan bli på fysikst å psykiskt..

tänk dig att du lyckas bli fri en dag och du kan nu leva det liv du drömt om sen liten

tanken att bara få ha kontroll på dig själv är en lycka.

jag måste säga att jag alltid uppskattat livet och försökt vara positiv.

Idag står jag stolt med handen på hjärtat och lovar mig själv att aldrig låta (dig) beröra mitt hjärta igen!

sänder all min kärlek och lite till till

mina systrar och bröder

min pappa

mina vänner

mina vackra barn

ni gör livet värt att vakna upp till varje dag!

T A C K



S M I L E

Jag ler mer än vad jag gråter nu om dagarna.

jag känner lättnad för att jag rett ut en hel del i mitt liv å börjat skapa mig min väg nu.

jag kan bli lessen så där på kvällkanten då alla tankar attackerar mig..

det du gjort mot mig tog hårdare än jag trott att det skulle göra.

men jag reser mig starkare än innan och jag sträcker på mig för att jag vet att jag duger som jag är och behöver inte allt det där som innan och det är en befriande känsla att kunna boosta sig själv ist för att söka den bekräftelsen från andra.

jag vet att jag är vacker,att jag är bra på många sätt å vis,jag kan stå för mina brister och fel.

Jag är jag och jag är stolt att vara den jag är.

..........

Den som inte vet hur man gråter med hela hjärtat vet inte hur man skrattar heller!

................

Jag har lärt mig en sak senaste året och det är att

Ingen kan få mig att känna mig underlägsen längre utan mitt medgivande.

Ge med hela ditt hjärta,ge för att du vill inte för att få något tillbaka, ge för att du mår bra utav det,ge för att det gör dig lycklig.

ha det bra så länge gott folk!

K Ä R L E K

grattis på födelsedagen...

vi kanske inte prata med varandra längre men en tanke från mig till dig finns här iaf och jag önskar dig det bästa idag på din födelsedag:D

GRATTIS Tjejen!!

<3

Pitbull - Give Me Everything ft. Ne-Yo, Afrojack, Nayer

rasande arg och totalt förstörd

man beskyller ingen man sårat för att den person har förstört den andres liv.

du som hoppa i säng med min kille..

det va ni som svek mig!

jag känner så mkt ilska inom mig!

men jag lägger inte ner mer tid på att hata utan du har gett mig en bild på hur

falskhet ser ut!

Jag fortsätter att predika om att jag tror allt har sin mening och den här lärdomen följer med mig hela livet.

det här som jag nu fick uppleva va den sista biten inom smärta jag behövde tydligen.



Smile

här sitter jag å nattugglar på jobbet.

det e lugna fisken här.

Tankarna är många och mycket så här på natten

kan väl inte riktigt slappna av utan att du kommer upp i huvvet på mig då och då...

Jag känner smärta

jag känner saknad

jag känner att jag vill fly

jag vill stanna

jag vet inte vad jag vill!

allt gör ont,ont och mera ont

:/

men vänder mina tankar till något fint

använder min smärta till en stark erfarenhet

genom denna resa har jag lärt mig mer än jag kunde föreställa mig.

-Jag är Jag och Jag är unik på mitt sätt-

vissa människor får mig att mååååå sååååå BRA helt enkelt

Hade en lunch dejt med anna idag å guuuu va mysigt det va

det där e juh bara en helt fantastisk tjej!

hon får mig att må så bra och med henne kan jag vara mig själv.

blir mer häng nu har vi bestämt.

sen har jag mina syskon som jag bara älskar så mkt

jag tror att vi syskon gemensamt har sjukt dålig humor men tsm skrattar vi Galet ihop,endast vi som fattar dom..unik humor!

så det ska bli så skönt att få komma ner nu 5 dagar och få skratta,festa,mysa med mina älskade puppor.

Ni gör mina dagar värt att leva

mina bästa och närmsta vänner

fiii faaan

hehe

ja, imorrn gott folk gör jag ett långt arbetspass innan jag drar på semseter i sthlm 5 dagar

jag börjar 16 imorgon och slutar 07.05 på tisdag morgon.

15 härliga timmar i streck:D

PowerWomen eller vad..

heheh

nästa månad blir en bra månad

jag har jobbat som ett svin för att kunna shoppa lite till lägenheten

som jag flyttar in i den 6e juni

imorgon ska jag skriva på hyreskontraktet.

jag ser fram emot mitt nya liv eller vad man ska kalla det.

jag,leah och nova,ny lägenhet,mera jobb,jag gör precis som jag vill och jag har massa mål i livet både med mig själv som person och mål i livet.

nu väntar jag på att tvättstugan ska bli klar så jag kan krypa ner å sova.

M O R S D A G

jag har alltid älskat denna dag.

att påminna lite extra och visa sin uppskattning till sina föräldrar men denna dag idag är ingen morsdag sig lik som jag brukar fira.

jag firar inte min mamma då jag inte har nån längre i verkligheten men i mitt hjärta finns hon alltid.

men jag har fått en otroligt fin ritning av leah och nova:D det värmde mitt hjärta.

vi va och handla och nu har vi bakat en kladdkaka som vi ska äta senare ikväll.

Jag hyllar mig själv för att jag gör allt för mina barn,jag finns där i alla väder och jag alltid mitt bästa för dom!

Jag ger mig en guldstjärna för dena fantastiska mamma jag faktiskt är till dom.

Leah och Nova gör mig till en bra mamma och en underbar människa

<3

Rascal Flatts Bless the Broken Road

broken heart

Jag kämpar för att hålla ihop alla krossade bitar i mitt hjärta:(

hur reser man sig ur detta...?

jag vet inte men jag måste, jag är inte satt här i världen för ingenting.

jag är här för att lära mig något viktigt jag sen ska förmedla till en ny generation.

Jag trodde aldrig att smärta skulle bli min inneboende.

Jag vill inte ha den där mer nu.

så imorgon,söndag...då börjar min resa till något nytt,något jag aldrig haft,något vackert,något som kommer få mig att vara den jag just är!

jag förtjänar mer än det här...

Memento Vivere

Ta dagen som den kommer. . .

fånga varje ögonblick,

man vet aldrig när det kan vara den sista...

älska varje stund som den är nu

våga chansa

det är det livet går ut på

ta vara på de som betyder

var inte rädd för att visa va du känner

älska varje ögonblick, nu..idag, imorgon är en ny dag

ta en dag i taget..

sitter här på mitt nattpass

jag beundrar mig själv ibland

:D

stolt att jag kommit hit jag är idag.

..................

imorrn är det min barnvecka å har en del ledigt så det blir massa mys,lek,och skoj

guuuuu va jag saknat mina änglar denna vecka trots att jag jobbat 49 timmar och varit sysselsatt.

snart flyttar vi in i lägenheten och det är en obeskrivlig skön känslan fylld med massa glädje.

jag ler mot livet och livet ler mot mig

men duktig tjej

satt just å räkna ihop mina arbetstimmar denna vecka å jag slutade på siffran 49timmar

W O W

eller vad säger man,känns som jag skulle kunna jobba dygnet runt just nu,har sån energi och glädje.

allt som kändes bara för några dagar sen hopplöst och lesamt är åter på sin plats.

Jag är en stark och självständig kvinna med starka mål och en jäkla vilja



lite sugen dårå

hittat dessa 2 heta frisyrer som jag e galet sugen på...

vill ha något nytt

tyck gärna till:D

saknar

mina små prinsessor galet mkt just nu<3

......

jobbar låååång pass idag, 7-15 solsången och 16-21 på psykiatrin

nu vart de så att jag jobbar 7-15 imorrn trots att jag sa till mig själv att vara ledig men några kronor mer i kassan gör inget:D

sen har jag massa bra energi att ge på jobbet så måste juh slösa dom på nått iaf.

jag trivs galet bra med mina jobba

solsången-äldreomsorg

psykiatrin

TNE-tillnyktring/beroendeavd.

gamla teatern-städar hotellrum

Jag är en hårt arbetande, självständig kvinna i mina bästa år

;)

så jävla nöjd tjej

mkt tankar och mkt som händer i mitt liv.

massa massa jobb nu,betyder mer pengar vilket ökar mitt sparkonto inför framtiden,

snart flyttar jag å flickorna till våran efterlängtade söta 2 a på frösön.

ska på mini semester nere hos mina älskade systrar i 5 dagar:D

har kommit till insikt vad jag vill ha ut av mitt liv och vad jag behöver!

hur skön känsla är inte det?

finns människor som aldrig kommer till den punkten,dom tror sig veta vad dom behöver eller hur dom vill leva sitt live men gör det inte.

jag tror inget,jag vet!

PZ

Proud

jag är otroligt stolt över den jag är idag!!

jag är 25 år och nu är jag fri att välja min egen väg.

helt sjukt egentligen men bättre sent än aldrig.

jag lär mig något nytt om mig själv varje dag,jag inser en gnutta varje dag vad jag förtjänar och vad jag vill ha ut av mitt liv.

Ingen styr mig mer än jag själv

ingen väljer mina vänner eller mitt umgänge mer än jag

ingen säger till mig vad jag ska göra eller hur jag ska klä mig,det bestämmer jag.

den 1 juni flyttar jag in i min egna lilla lya

där ska jag och mina döttrar bygga bo,vi ska skapa något nytt,något jag aldrig haft för mig själv.

jag är full av spänning och energi.

för första gången i mitt liv så längtar jag att få vara själv,stå på egen grund.

detta blir min zon,mitt hem,mina saker,min trygghet

allt detta blir mitt!

T R U E

De flesta

Människor

behöver mer

kärlek än det

förtjänar

dagen kloka ord

När du ser tillbaka på ditt liv,

kommer du att förstå,

att de ögonblick

då du verkligen levt är

då du uträttat

något av Kärlek

<3

min leahfis fyller 5 år idag

5 år sen du kom till världen,liten liten som en groda va du.

du är en stark liten kämpe som aldrig ger upp,du är lika envis som din mamma!

du är så otroligt stor för din ålder,duktig på så mkt.

mamma är så stolt över dig fisen.

Massa Grattis pussar och kramar till dig

hipp hipp hurra hurra för leah idag

jag ser det snöa

ser snöflingor utanför mitt fönster

har haft besök av natasja här på fm

alltid lika mysigt att umgås med henne.

sen springer jag i tvättstugan,ska snart åka å jobba 15-21.30 på tallbacka.

imorrn har jag en dejt med den finaste!

jag känner mig hel igen!

you complete me

fan va glad jag är att få lära känna dig på ett nytt plan.

vart har du vart hela mitt liv?

guuu va mkt du fått mig att inse om mig själv,jag känner mig idag som en helt ny människa.

du är mina dagar

du får mig att må så otroligt bra
våra pratstunder är oslagbara och det är bara början på något nytt
allt det här är bara början på våran resa tsm

Du är kärlek i mitt hjärta K

thank you for...

lärt mig att via en bok jag lånat att visa tacksamhet varje dag.

jag har alltid varit duktig på att skämma bort dom jag älskar med massa sms då och då.

jag börjar min morgon med att säga tack för att jag fick sova i en säng i natt,tack för min familj och mina barn.

jag vänder det mesta till något positivt.

det går alltid att vända steken,ibland e den för bränd för att få fram något positivt men då vänder man bara på nästa.

jag har fått en såååååån skön livsstil och inställning till livet att jag känner inte ens igen mig själv ibland.

jag är tacksam för dom som finns i mitt liv och som gör livet värt att vakna upp till!

<3

världens bästa pappa!

nu några rader till jordens kärleksfullaste människa!!

-MIN PAPPA-

för 1 månad sen fick jag och mina döttrar en plats i hans hem,han flyttade ut i vardagsrummet för att vi skulle få plats.

han har ställt upp och skjutsat flickorna på dagis dom dagarna jag jobbar jätte tidigt.

idag kunde jag ta på mig ett kvällspass för att få in lite mer pengar,han hämta dom och nattar dom.

vad kan jag säga mer än att en bättre pappa kan man inte önska sig.

han har ställt upp i alla väder och oavsett om han orkat eller inte.

när celine va här uppe så skämde vi bort pappa med att laga mat,städa å rensa upp,vi köpte en ny kaffebryggare och nya skor till han å han använder sina skor varje dag och kollar stolt på sin kaffe kokare.

han gher med hela sitt hjärta och förväntar sig aldrig något tillbaka.

jag förstår vart vi barn ärvt det där lilla extra ifrån,pappa!

don't need it:D

många och mycket tankar idag.

hatar att tvingas leva i det förflutna så jag tittar aldrig tillbaka,sån är jag!

jag tittar på det jag har och jobbar mig framåt.

jag lär mig av det förflutna och i framtiden hanterar jag det annorlunda.

För att jag ska maximalt nå ut till dom jag älskar och nya människor jag möter måste jag ta hand om mig själv,min hälsa,må bra.

det sägs att för att älska någon måste du älska dig själv och det stämmer otroligt bra!

Jag ska fokusera på allt som är viktigt i mitt liv och allt som är ytligt ska inte ens existera,det är inte värd min tid!

så otroligt skönt att idag kunna säga att jag behöver inte den där bekräftelsen av andra längre för jag vet att jag är VIKTIG och DUGER precis som jag är!!

Jag lär mig något nytt varje dag och att utan stress få växa och blomma ut som jag gör nu är Lycka och frihet

................................

on my way

Tell the world I'am coming home!

Hur mkt ska en människa behöva ta för att förtjäna kärlek,lycka,omtanke?

mycket tydligen för min resa är inte slut ännu.

Jag och bara jag kan välja hur jag vill leva mitt liv

jag väljer min väg nu och för en gångs skull så struntar jag vad alla andra säger.

jag är värd det jag får och det jag kommer att få i mina daga framöver.

alla mina dagar har jag väntat på att få uppleva dessa dagar,att vara fri att få vara den jag.

ingen styr mitt liv mer än jag själv!

du har gjort ditt i mitt liv och jag står här stolt med huvudet högt,jag förtjänar att andas!!

...................

Jag är på god väg till att vara den jag är född till att vara

ingen och inget kan stoppa mig nu!

.............

vill ge dig hela världen

Awesome

celine och elias har tillbringat sina dagar här under påsk och det ar vart rena familje mys,ute och njutit,soppat lite,ätit god mat,skrattat och haft det allmänt underbart!!!

vart inge jobb idag så ledig i denna härligt soliga dag.

leah och nova kommer till mig idag å det ska bli sååååå mysigt för jag har längtat enormt efter dom.

min påsk har varit jätte bra!!

nu längtar vi till 3 juni:D

G A L E T

.............................

jag saknar en viss person otroligt mkt.

du har berört mitt hjärta som ingen annan.

.........................

tröttich

la mig innan 22 igår,sovit rätt huffsat men idag e jag tröttich..känns av när man jobbat

30 timmar på 3 dar nu.

ledig tors-fre sen jobb i helgen.

men ikväll så e jag tvingad att koppla av.

:)

celine och elias e påväg upp nu så när jag kommer hem e dom där.

ska bli sååååå mysigt att få vara med dom under påsk.

blir massa påsk skinka och stut.

mmmmmm

...........

jag har en pirrig känsla i min mage

jag MÅR toppen!

ledig dag???

jaa ni denna dag vart allt annat än en ledig dag.

vakna halv 8, klev upp,läste tidningen och åt en god frukost,njöt av ensamheten och tystnaden en stund.

Hoppade in i duschen och jag hann inte mer än att ta på mig handduken så ringer dom från psykiatrin oc vill att jag ska komma in direkt och jobba.

Ja varför inte..jag hade inget speciellt för mig så några timmars jobb skadade juh inte,sen  kan jag inte få för mkt pengar nu när man ska på kryssning 3e juni.

jobbade 9-16.30.

Brosan hämta mig och vi åkte hem för lite mat som redan va framdukat på bordet,lyx att bo hemma hos pappa.

sen satte jag igång å dammsuga,moppa golven,diska,snygga upp lite här,tog mig en promenad med hög musik i mina lurar,svängde förbi i torvalla centrum och solade 24 min.

nu har jag bara satt mig ner för att andas en stund. ska hoppa in å spola av mig sen över till natasja å klippa henne:D

jag måste säga att jag är väldigt nöjd över denna dag iaf.

imorrn väntas jobb 7-16.30 sen kväll mys.

celine och elias kommer upp imorrn vid lunch så moster ska hem å pussas.

PZ