en kram

Det finns något i en kram.
Den värmer om hjärtat, den välkomnar oss hem.
Den gör det lättare att skiljas åt.
En kram är ett sätt att dela glädje och sorg
eller ett sätt för en vän att visa att dom gillar dig
för att du är du.
Kramar är till för alla som vi bryr oss om.
Från mormor till din granne eller din nallebjörn.
En kram är något fantastiskt.
Den är det perfekta sättet att visa något.
Att visa kärlek som är svår att uttrycka i ord.
Det är underligt vad en kram kan göra för
välbefinnandet.
Den fungerar överallt.

Det enda i livet
Jag ångrar
Är chanserna jag alrig tog

True words

Innan du uttalar dig om mig, ska du känna mig.

Innan du uttalar dig om mitt sätt, ska du veta något om det.

Innan du uttalar dig om mina vänner, ska du känna dem.

Innan du uttalar dig om mitt liv, ska du leva det.

Innan du uttalar dig om något, ska du titta till din egen dörr!!!



kvällstankar

sitter här nu,nyss nattat kidsen å haft en toppen dag!

när kvällen närmar sig å man blir själv kommer många tankar ibland.

jag måste säga att jag har alltid varit rädd för att vara ensam..

men bara för ett tag sen börjde jag uppskatta egen å ensamtid.

att ha vuxit ifrån en sak som har plågat mig i såååå många år till nu är en fantastisk känsla.

det räcker att det finns nån i omkretsen som säger 

fan jag hatar att sitta ensam,ångesten stiger upp till halsen å det springer i hela kroppen..sen smittar et av sig till fler å man tänker nog inte efter eller känner efter så mkt utan man går på andras känslor.

man börjar tänka

jaa fan jag har nog också ångest nu,det e skit jobbigt att vara ensam,fan!

men stannar man upp å känner efter vad man själv tycker om att vara själv en lördag kväll tex så kanske det man känt bara vart en kopierad känsla,det visar sig att man tycker att det e rätt skönt att lägga sig i soffan framför en film som man småskrattar till i sin ensamhet.

jag är himla nöjd att stå där jag står när det gäller den delen.

många av mina nära sa till mig när jag flytta

men nadine hur överlever du dagarna du som har så svårt att vara själv.

jag skratta till å sa att det är inte min rädsla länge.

då får man tillbaka:

haha okej nu skämtar du ?

nej grejjen är att jag skämtar inte..

haha yeah right

hur peppande va det..inte så kul å få höra men det gör inte mig nått längre för viktigaste e at jag vet å det är det enda som räknas.

det är så skönt att leva livet nu när man själv styr det å endast jag kan påverka mitt liv.

ingen styr mig längre!

jag är inte stolt över mina misstag men jag är stolt att vara den kvinnan jag är idag å dit jag kommit!

jag är glad att jag fått min chans att förlåta och göra rätt för mig!

Närhet till nån och längtan efter nån är på gott och ont.

Närhet kan kännas som ljuvligaste lycka men också som djävligaste lidande.
Längtan kan bli till en frigörande drivkraft eller en förlamande motkraft.

Om bara närhet finns och ingen eller väldigt liten distans och längtan,
hur påverkar det då ditt behov av att stå fri, din lust och förmåga att inte svika dina egna behov?

Om bara distans finns och ingen eller väldigt liten närhet och njutning nu,
hur påverkar det då ditt behov av att vara förenad, din lust och förmåga att inte svika den andras behov?

Varje relation kräver sin balans av närhet och distans.
Vi söker närheten. Vi söker också distansen. I en pågående relation eller i en efterlängtad relation.
Vi vill värna den egna längtan. Vi vill möta den andres behov. Här och nu eller då och senare.

Att våga älska och låta sig älskas handlar kanske just om att våga. Våga tillit. Våga förtroende.
För det man förstår av de egna och den andres verkliga - inte inbillade - behov.

När jag själv tänker mina tankar på mitt fortsatta liv
vill jag åter få leva i en relation där båda förstår och uppskattar värdet av närheten och distansen.
Där det finns en starkt känsla av frihet och förbundenhet, en kärlek som separerar och sammanför
i en rytm som passar oss.

"man måste vara två för att gunga gungbräda".
Vad är det, om inte en ömsesidig närhet och distans, om att överraskas och att överraska, ett beroende som ger utrymme att påverka och påverkas, att ge och ta utifrån sig själv i ömsesidigt samspel.

stay close

you are special

vill sända mina innersta känslor och kärlek idag till alla som finns i mitt liv och som hjälpt mig att komma hit jag är idag

NI är unika och fantastiska människor

Ni är KÄRLEK i mitt hjärta

och min anledning att stiga upp varje dag.

livet är här,livet är nu

och njuter precis som jag ska!!

GRATTIS älskade pappa

Idag hyllar jag min far,min förebild som fyller år idag !!

igår baka jag blåbärspaj och kladdkaka som vi ska ha till efterrätt

pappa bjuder på tacos idag

vi syskon gick ihop å köpte en dyr å grymt snygg/varm vinterjacka till pappa

för våran älskade far får inte frysa utan vi vill hålla honom lika varmt på utsidan som vi håller honom i våra hjärtan

feel good

Jag har fått höra av en vis man att en dag vaknar du upp och din själ kommer att vara fri

och igår när jag somna exakt strax efter 00 så kände jag mig galet lugn inombords..

jag vakna 7.30 imorse å aldrig trodde jag mina ögon ..jag sov 7,5 timme utan att vakna av mardrömmar eller ångest..jag kände hur leendet bara växte å jag har svävat på moln hela dagen

vad hände,hur hände detta...

Min själ,mitt psyke å mitt hjärta fick nog å en kraft ovanför mig tog min smärta inatt.

jag mår så himla bra!

och jag vet vad jag vill ha utav mitt liv,vilka människor jag vill dela mina dagar med å hur min framtida partner ska vara!

jag är FRI,fri som en fågel att spreta ut med mina vackra vingar nu

nu ska jag ut å prova dom,gör mina dagar i livet till en resa!

lördag å det väntas middag med gott sällskap

idag har jag storstädat å bäddat rent,tvätta lite å handlat på systemet.

nu sitter jag å väntar på hämtning för att åka till goda vänners sällskap och det blir tacos och massa öl,cider

jag mår bara bättre för varje dag och det är tackvare mina goa vänner som drar med mig ut på massa roligheter.

ikväll ska det tas mkt bilder så img får ni en liten titt hur min lördag blev.

:D